курить начал в 16 лет, как поступил в мореходку и стал жить отдельно от родителей, покурил года 3 и понял, что мне это не надо, что это ненужная привычка и спортом заниматься мешает...и в один прекрасный день, тогда я уже переехал обратно к родителям, приехал домой с пар, на парах, как обычно, перекур каждые 45 минут, подходя к дому отдал недокуренную пачку своему корешу и с тех пор не выкурил ни одной сигареты и очень даже хорошо себя чувствую, а прошло уже около 10 лет. (конечно это была моя не первая попытка бросить курить, но окончательная, до обеда курил, после обеда перестал)- это моя история бросания курить.